Pregatirea corpului pentru travaliu
Pe masura ce data nasterii se apropie, corpul unei femei insarcinate incepe sa se pregateasca pentru travaliu. Acest proces poate sa inceapa cu cateva saptamani inainte de travaliul propriu-zis si include o serie de schimbari fizice si hormonale. Unul dintre specialistii in domeniu, dr. Jane Smith, obstetrician-ginecolog, explica faptul ca "corpul femeii incepe sa elibereze hormoni precum oxitocina si prostaglandinele, care ajuta la initierea contractiilor uterine si la inmuierea cervixului." Aceste modificari sunt esentiale pentru pregatirea nasterii si pentru a asigura ca travaliul va decurge cat mai natural posibil.
Un semn comun ca corpul incepe sa se pregateasca pentru travaliu este cresterea frecventei si intensitatii contractiilor Braxton Hicks. Acestea sunt contractii neregulate si de intensitate redusa, care pot aparea pe parcursul ultimelor luni de sarcina, dar devin mai evidente pe masura ce data nasterii se apropie. Desi nu sunt la fel de dureroase ca cele din timpul travaliului, ele pot fi un indicator ca organismul se apropie de momentul nasterii.
In plus, femeile pot observa ca bebelusul "coboara" in pelvis, un fenomen cunoscut sub numele de angajare. Acest lucru poate duce la o senzatie de presiune crescuta in zona pelviana si poate chiar sa usureze respiratia, deoarece exista mai putina presiune asupra diafragmei.
Modificari cervicale
Modificarea cervixului este unul dintre cele mai sigure semne ca travaliul este aproape. Aceasta transformare include inmuierea, subtierea si dilatarea cervixului, un proces esential pentru nasterea naturala. Inmuierea cervixului este una dintre primele modificari observabile si poate incepe cu cateva saptamani inainte de inceperea travaliului efectiv.
Specialistii utilizeaza termenul de "efacement" pentru a descrie subtierea cervixului. Pe masura ce cervixul se subtiaza, devine si mai moale, pregatindu-se pentru dilatare. Dilatarea cervixului, adica deschiderea sa, este un proces gradual, care poate dura de la cateva zile pana la cateva saptamani. Acest proces este monitorizat adesea de medicul obstetrician in timpul controalelor prenatale din ultimele saptamani de sarcina.
Dr. Smith mentioneaza ca "dilatarea cervicala este masurata in centimetri, iar un cervix complet dilatat are aproximativ 10 centimetri." Aceasta dilatare permite trecerea capului bebelusului prin canalul de nastere in timpul travaliului. Este important de retinut ca fiecare sarcina si travaliu sunt diferite, iar un cervix poate dilata rapid sau lent, in functie de caracteristicile individuale ale femeii.
Scurgeri de lichid amniotic
Un alt semn clar al travaliului este ruperea membranelor, cunoscuta popular ca "ruperea apei." Acest eveniment presupune scurgerea lichidului amniotic care inconjoara bebelusul, indicand ca travaliul este iminent. In aproximativ 10% din cazuri, travaliul incepe cu aceasta ruptura, conform studiilor efectuate de Asociatia Americana de Obstetrica si Ginecologie.
Ruperea apei poate fi o scurgere brusca si evidenta sau o scurgere mai lenta si controlata, care poate fi usor confundata cu o scurgere urinara normala, mai ales in ultimele saptamani de sarcina. Diferenta consta in faptul ca lichidul amniotic este limpede si nu are miros specific, spre deosebire de urina.
Daca membranele sunt rupte, este important ca femeia gravida sa contacteze imediat medicul pentru a discuta pasii urmatori. Intr-un interval de 24 de ore de la ruperea apei, travaliul activ ar trebui sa inceapa, pentru a preveni riscul de infectie si alte complicatii. Medicul poate recomanda internarea in spital pentru monitorizare si pentru a asigura un mediu sigur pentru nastere.
Contractii regulate si dureroase
Cele mai citite articole
Contractiile sunt cel mai evident semn al inceperii travaliului si, de obicei, devin mai regulate, mai frecvente si mai dureroase pe masura ce travaliul progreseaza. Contractiile din travaliul adevarat sunt diferite de contractiile Braxton Hicks, deoarece nu dispar cu schimbarea pozitiei sau cu odihna.
Contractiile in travaliul activ sunt, in general, resimtite ca o durere intensa in partea inferioara a spatelui si abdomenului, care se extinde prin pelvis. Dr. Smith explica faptul ca "in timpul acestor contractii, uterul se contracta pentru a ajuta la dilatarea cervixului si la impingerea bebelusului prin canalul de nastere."
Un semn distinctiv al contractiilor adevarate este faptul ca devin mai intense si mai apropiate in timp. Initial, aceste contractii pot aparea la intervale de 15-20 de minute si pot dura aproximativ 30-45 de secunde. Pe masura ce travaliul progreseaza, ele devin mai frecvente, la fiecare 5-10 minute si pot dura pana la un minut sau mai mult.
Simptome gastrointestinale
In timpul travaliului, unele femei pot experimenta simptome gastrointestinale, cum ar fi greata, varsaturi sau diaree. Aceste simptome pot aparea in ultimele zile de sarcina sau chiar inainte de inceperea travaliului activ.
Organismul elibereaza hormoni ce pot afecta sistemul digestiv, provocand disconfort sau chiar evacuarea continutului intestinal. Acest proces poate fi considerat ca o modalitate a corpului de a se curata inainte de nastere. Desi aceste simptome sunt inconfortabile, ele sunt normale si nu ar trebui sa fie un motiv de ingrijorare. Totusi, daca simptomele persista sau devin severe, este important sa consultati medicul.
Cresterea energiei si schimbari de dispozitie
O crestere neobisnuita a nivelului de energie, cunoscuta sub numele de "sindromul de cuib," poate aparea cu cateva zile inainte de travaliu. Desi nu toate femeile experimenteaza acest fenomen, multe raporteaza o dorinta puternica de a curata sau de a pregati casa pentru venirea bebelusului.
Acest impuls poate fi insotit de schimbari emotionale si de dispozitie. Unele femei pot deveni mai iritabile sau pot avea un sentiment accentuat de anxietate. Dr. Smith explica ca aceste schimbari sunt cauzate de modificarile hormonale intense care pregatesc corpul pentru nastere. Este important pentru parteneri si familiile viitoarelor mame sa fie intelegatori si sa ofere sprijin emotional in aceste momente.
Mentinerea calmului si a pregatirii
Este esential ca femeile sa se mentina calme si sa fie pregatite pentru travaliu. Intelegerea semnelor travaliului si a ceea ce implica acestea poate ajuta la diminuarea anxietatii si la o mai buna gestionare a momentului nasterii. Este recomandat ca femeile sa discute cu medicul lor despre orice ingrijorari sau intrebari pe care le-ar putea avea in ultimul trimestru de sarcina.
Pregatirea unui plan de nastere, care sa includa preferintele legate de durere, pozitia de nastere si dorintele privind sprijinul emotional, poate fi de asemenea utila. De asemenea, este important ca partenerii si persoanele de sprijin sa fie informati si pregatiti pentru a ajuta si a asigura un mediu pozitiv si echilibrat.
- Contractii regulate si intense
- Ruperea apei
- Modificari cervicale
- Simptome gastrointestinale
- Schimbari emotionale
In final, dr. Smith sfatuieste viitoarele mame sa aiba incredere in corpul lor si sa comunice deschis cu echipa lor medicala. Fiecare nastere este unica, iar adaptabilitatea si deschiderea catre experienta personala sunt cheia pentru a face fata travaliului cu succes.