In timpul sarcinii, corpul unei femei trece printr-o serie de schimbari semnificative care pot conduce la aparitia unor afectiuni temporare, cum ar fi hemoroizii. Acesti hemoroizi sunt vene umflate si inflamate in rect si anus care pot provoca disconfort si durere. Aproximativ 25% dintre femeile insarcinate dezvolta hemoroizi in timpul sarcinii, conform unor studii publicate de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS).
Ce sunt hemoroizii?
Hemoroizii sunt vene umflate in partea inferioara a rectului si anusului, adesea cauzate de o presiune excesiva in zona abdominala. In functie de localizarea lor, hemoroizii pot fi interni, cand se dezvolta in interiorul rectului, sau externi, cand apar sub pielea din jurul anusului. Hemoroizii interni sunt adesea nedurerosi, dar pot provoca sangerari. Pe de alta parte, hemoroizii externi tind sa fie mai dureros, mai ales daca se formeaza un cheag de sange.
In timpul sarcinii, mai multe factori contribuie la dezvoltarea hemoroizilor:
1. Cresterea volumului de sange: Volumul de sange din corpul unei femei creste cu aproximativ 50% in timpul sarcinii, exercitand astfel o presiune mai mare asupra venelor.
2. Presiunea uterului: Pe masura ce uterul creste, acesta exercita presiune asupra venelor din pelvis.
3. Constipatia: Schimbarile hormonale in timpul sarcinii pot incetini tranzitul intestinal, conducand la constipatie si, ulterior, la hemoroizi.
4. Hormonii sarcinii: Progesteronul, un hormon important in sarcina, relaxeaza peretii vaselor de sange, contribuind la inflamarea venelor.
5. Schimbarile hormonale: Acestea pot afecta frecventa si consistenta miscarilor intestinale, marind riscul de hemoroizi.
Simptomele hemoroizilor in sarcina
Desi hemoroizii pot aparea fara simptome evidente, multe femei insarcinate experimenteaza cateva manifestari neplacute care pot varia in intensitate:
1. Sangerare: Multe femei observa pete de sange rosu deschis pe hartia igienica dupa defecare.
2. Prurit anal: Mancarimea sau iritatia in zona rectala este un simptom comun.
3. Disconfort sau durere: Hemoroizii pot provoca durere, mai ales cand stati in sezut pentru perioade lungi.
4. Umflare: Unele femei pot simti un nodul umflat sau o bucata in jurul anusului.
5. Secretii anale: In unele cazuri, pot aparea secretii care necesita atentie medicala.
Aceste simptome pot varia in functie de severitatea hemoroizilor, iar consultarea unui medic este recomandata in cazul in care simptomele devin severe.
Factori de risc si prevenire
Pentru a preveni hemoroizii in timpul sarcinii, este important sa identificam factorii de risc si sa adoptam masuri preventive. Studiile arata ca aproape 50% dintre femeile care au avut hemoroizi in timpul primei sarcini pot experimenta aceeasi problema in sarcinile ulterioare. Acesti factori includ:
1. Istoricul familial: Daca parintii sau alti membri ai familiei au avut hemoroizi, exista un risc crescut de a dezvolta aceeasi afectiune.
2. Constipatia cronica: Femeile care sufera de constipatie frecventa inainte de sarcina sunt mai predispuse la hemoroizi.
3. Greutatea: Supraponderalitatea poate creste presiunea asupra venelor rectale.
4. Stilul de viata sedentar: Lipsa activitatii fizice poate contribui la constipatie si, implicit, la hemoroizi.
5. Alimentatia saraca in fibre: O dieta cu un continut scazut de fibre poate cauza probleme intestinale.
Adoptarea unor obiceiuri sanatoase poate ajuta la prevenirea hemoroizilor:
1. Consumul de lichide: Este esential sa bei cel putin 8 pahare de apa pe zi pentru a mentine hidratarea si a facilita tranzitul intestinal.
2. Dieta bogata in fibre: Consumul de fructe, legume si cereale integrale ajuta la prevenirea constipatiei.
3. Exercitii fizice regulate: Activitatea fizica usoara, cum ar fi plimbarile, poate imbunatati circulatia sangelui si ajuta la evitarea constipatiei.
4. Evitarea statului indelungat in sezut: Schimbarea frecventa a pozitiei poate reduce presiunea asupra venelor rectale.
5. Atentie la igiena: Curatarea adecvata a zonei anale dupa defecare poate preveni iritatiile.
Tratamentul hemoroizilor in sarcina
Tratamentul hemoroizilor in timpul sarcinii trebuie sa fie realizat cu atentie, avand in vedere siguranta fatului si a mamei. Desi este tentant sa apelezi la medicamente fara prescriptie pentru ameliorarea simptomelor, este crucial sa consulti un medic inainte de a lua orice decizie:
1. Unguente si creme: Exista produse topice special formulate pentru a reduce inflamatia si a calma mancarimea. Asigura-te ca acestea sunt sigure pentru utilizare in sarcina.
2. Bai calde de sezut: Acestea pot ajuta la ameliorarea disconfortului si la reducerea inflamatiei.
3. Pachete de gheata: Aplicarea de gheata in zona afectata poate reduce umflaturile si durerea.
4. Medicatie pentru ameliorarea durerii: In cazul unor dureri severe, medicul poate recomanda analgezice sigure pentru sarcina.
5. Proceduri minim invazive: In cazurile severe, medicul poate sugera interventii ca ligatura cu banda elastica sau scleroterapia.
Cand sa ceri ajutor medical?
Desi hemoroizii nu sunt de obicei periculosi, este esential sa stii cand sa soliciti ajutor medical. Femeile insarcinate ar trebui sa contacteze un specialist daca:
1. Sangerarea este abundenta: Orice sangerare rectala semnificativa necesita atentie medicala imediata.
2. Durerea este severa: Daca durerea devine insuportabila, ar putea fi necesara o evaluare medicala.
3. Apar complicatii: Hemoroizii pot duce la complicatii precum infectii, care necesita tratament.
4. Lipsa de ameliorare: Daca hemoroizii persista mai mult de cateva saptamani, e necesar un consult medical.
5. Alte simptome alarmante: Febra, frisoanele sau alte simptome neobisnuite asociate cu hemoroizii pot indica alte probleme de sanatate.
Fiecare femeie insarcinata ar trebui sa colaboreze strans cu medicul ei pentru a gasi cel mai bun plan de tratament.
Impactul hemoroizilor dupa nastere
Desi multe femei observa o imbunatatire a hemoroizilor dupa nastere, pentru altele, problema poate persista. Aproximativ 20% dintre femeile care au avut hemoroizi in timpul sarcinii continua sa se confrunte cu aceasta afectiune si dupa ce au nascut.
Factorii care pot contribui la persistenta hemoroizilor dupa nastere includ:
1. Persistenta constipatiei: Daca nu se adopta o dieta adecvata si masuri preventive, constipatia poate continua si dupa nastere.
2. Presiunea in timpul nasterii: Procesul de nastere poate agrava hemoroizii datorita presiunii exercitate.
3. Schimbarile hormonale postpartum: Acestea pot afecta functionarea normala a sistemului digestiv.
4. Lipsa activitatii fizice: Recuperarea dupa nastere poate limita mobilitatea, afectand tranzitul intestinal.
5. Ingrijirea nou-nascutului: Stresul si oboseala pot afecta obiceiurile alimentare si stilul de viata.
Este important ca proaspetele mame sa adopte un stil de viata sanatos, sa urmeze recomandari medicale adecvate si sa monitorizeze orice simptome persistente pentru a evita complicatiile pe termen lung.
