Prevenția, atunci când vine vorba de sănătate, te poate ajuta să ai grijă eficient de corpul tău. Cu puțină atenție și implicare, reușești din timp să identifici semnalele pe care ți le dă organismul și să iei măsurile necesare ca să le rezolvi. Astfel vei reuși să acționezi încă de când sunt simptomele în fază incipientă și să te consulți cu medicii specialiști potriviți. Controalele periodice te pot ajuta să fii la curent cu starea generală a corpului tău și să primești indicațiile de care ai nevoie. Iată o selecție de analize și investigații pe care nu strică să le treci pe lista ta și să le repeți periodic!
Prevenția, atunci când vine vorba de sănătate, te poate ajuta să ai grijă eficient de corpul tău. Cu puțină atenție și implicare, reușești din timp să identifici semnalele pe care ți le dă organismul și să iei măsurile necesare ca să le rezolvi. Astfel vei reuși să acționezi încă de când sunt simptomele în fază incipientă și să te consulți cu medicii specialiști potriviți. Controalele periodice te pot ajuta să fii la curent cu starea generală a corpului tău și să primești indicațiile de care ai nevoie. Iată o selecție de analize și investigații pe care nu strică să le treci pe lista ta și să le repeți periodic!
Control stomatologic și detartraj
Se poate întâmpla ca bugetul să fie principalul factor care te ține departe de consultațiile medicale și analizele de rigoare. Dacă salariul nu-ți ajunge, poți lua în calcul un împrumut pentru nevoie personale, prin care să obții până la 1000 de lei. Astfel ajungi să prioritizezi sănătatea și să nu mai eviți controlul de specialitate, cum este, spre exemplu, cel la stomatolog. Este recomandată ca o astfel de consultație să aibă loc cel puțin o dată la 6 luni, tocmai ca să verifici sănătatea cavității bucale. Așa depistezi din timp cariile și alte probleme. Indiferent dacă sunt aspecte sau nu ce trebuie rezolvate, îți poți face procedura de detartraj, ca să eviți bolile gingivale, respirația urât mirositoare și să ai o igienă orală bună.
Analize de sânge de rutină
Printre analizele care se fac anual se regăsesc și cele de sânge și de urină. De obicei, medicul de familie este cel care recomandă aceste analize de rutină. Acestea sunt binevenite în special dacă te confrunți cu stări de oboseală sau în cazul în care sunt fluctuații de greutate. Pe această cale poți să afli dacă ai deficit de fier, vitamina D, infecții ori dacă sunt alte valori ce nu se încadrează în sistemul de referință. Astfel, în urma rezultatelor, medicul de specialitate poate veni cu recomandări de suplimente sau alte investigații medicale pe care să le efectuezi, acolo unde este cazul. În acest mod reușești să fii la curent cu evoluția stării tale de sănătate și să iei măsurile necesare din timp.
Investigații cardiologice
Investigațiile cardiologice se regăsesc pe lista verificărilor periodice de care e bine să ții cont. În urma unei ecografii cardiace, poți afla dacă ai hipertensiune arterială sau alte probleme cardiace.
Ecografie renală
Ecografia renală este binevenită tocmai pentru a detecta eventuale probleme, precum pietre la rinichi, infecții, chisturi, tumori sau alte afecțiuni renale. Această procedură ar trebui efectuată ca un control de rutină cel puțin o dată la 2-3 ani, pentru a monitoriza evoluția stării de sănătate a rinichilor. În acest mod reușești să afli dacă ai insuficiență renală sau alte afecțiuni cronice.
Control oftalmologic
Controlul oftalmologic este recomandat cel puțin o dată pe an. Examinările oculare regulate sunt necesare tocmai pentru a proteja și menține o vedere bună și pentru a preveni bolile oculare, notează cei de la discovery.co.za. În plus, dacă porți ochelari sau ți-ai făcut o intervenție la ochi, este indicat să monitorizezi situația și să urmezi indicațiile de rigoare ale specialistului.
Sursa foto: Shutterstock
five elements digital 2
